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「パラオに行ってみたい」と思ったとき、まず気になるのが行き方・時期・費用ですよね。
私は2015年からパラオのダイビングショップで8年半働いていました。日本からのお客様を何百人もお迎えしてきた経験から、旅行者目線で知っておきたいことをぜんぶまとめました。
- パラオへの行き方（直行便・経由便・パッケージツアー）
- ベストシーズンと月別の見どころ
- 旅行費用の目安
- おすすめ観光スポット・アクティビティ
- 服装・日焼け対策（紫外線は日本の7倍！）
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パラオへの行き方｜3つのルートを比較
① ユナイテッド航空 直行便（最もおすすめ）
2025年10月、成田〜コロール直行便が復活しました！乗り継ぎなしで行けるのは何より楽です。フライト時間は約4時間半。初めてパラオに行く方、乗り継ぎが不安な方に特におすすめです。
- 所要時間：約4時間半
- 運航：ユナイテッド航空（成田発）
- 料金目安：往復15〜23万円（時期・早割で変動）
- 水曜・土曜のみ運航
② 台湾経由
成田・関空から台北（桃園）へ飛び、台北からパラオへ乗り継ぐルートです。チャイナエアラインが台北〜パラオを週数便運航。直行便より料金が安めで、台湾観光を組み合わせることもできるので日程に余裕がある方は2カ国周れるのでおすすめ。
- 所要時間：約24時間（乗継時間含む、台湾で1泊必要です）
- 料金目安：往復15〜18万円
- 乗継時の滞在方法：空港内のトランジット者用エリアで過ごすor桃園空港内のカプセルホテル（CHO Stay）に滞在or空港から出てホテルに滞在
- 日曜・火曜・金曜のみ運航
③ グアム経由
ユナイテッド航空がグアム〜パラオを運航。直行便・台湾経由便の曜日が合わない方向け。
- 所要時間：約8〜13時間（乗継時間含む）
- 料金目安：往復15〜22万円
- 土曜日以外運航
④ フィリピン経由(コスパ重視の方向け)
2026年3月より就航。成田・羽田・関西・中部・福岡からフィリピン（マニラ）に飛び、乗り継ぎでパラオへ行くルートです。現状、フィリピン航空が一番コストが安いので費用を抑えたい方向け。週2便運航中。
- 所要時間：約10〜13時間（乗継時間含む）
- 料金目安：往復9〜15万円
- マニラ発は水・日曜日運航
⑤ パッケージツアー（初めての方・手配が面倒な方に）
航空券＋ホテル＋現地ツアー（ダイビングやシュノーケルツアー等）がセットになったパッケージツアーも人気です。実際、パラオに来るお客様の多くはパッケージツアーを利用していました。手配の手間がなく、空港送迎も含まれるので初めてでも安心して旅行できるのが最大のメリットです。
主な取り扱い旅行会社：
- バケーション21
- エスティーワールド
- ナイスデイツアー
各社の公式サイトで「パラオツアー」と検索してみてください。
出発前に必ず確認｜パスポートとオンライン入国申告
航空券とホテルを押さえたら安心、ではありません。この2つを確認しないと、そもそもパラオにたどり着けません。
パラオの入国には、パスポートの残存有効期間が6ヶ月以上必要です。足りない場合、航空会社のチェックインの時点で搭乗を断られます。
ガイドをしていたころ、これに気づかずパラオへ来られなかったお客様が何名かいらっしゃいました。楽しみにしていた旅行が出発前になくなってしまうので、本当に、本当に確認してください。
旅行会社を通していれば確認してもらえますが、個人手配の方は誰もチェックしてくれません。ここが落とし穴です。
① パスポートの条件
| 項目 | 条件 |
|---|---|
| 残存有効期間 | 入国時点で6ヶ月以上 |
| 査証欄 | 未使用のページが1ページ以上 |
| ビザ | 不要（日本国籍・30日以内の観光） |
| 帰りの便 | 復路の手配を確認されることがあります |
帰りの便については、eチケットを見せれば大丈夫です。スマホに控えを入れておいてください。
公式には「6ヶ月以上」ですが、旅行会社によっては「6ヶ月＋滞在日数以上」を条件として案内しているところもあります。
ギリギリで行って弾かれるのが一番つらいので、余裕を持って更新しておくのが安心です。旅行を決めた日に、まずパスポートを開いて期限を見てください。
② オンライン入国申告（PALAU ENTRY FORM）
パラオでは、出発前にオンラインで入国申告（健康申告書・税関申告書）を済ませておく必要があります。
登録はこちらから。
PALAU ENTRY FORM（palautravel.pw）
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 登録できる時期 | 出発の72時間前から |
| 登録後 | QRコードが発行されます |
| 使うタイミング | パラオ到着時に税関でスキャンされます |
| 家族の分 | まとめて1枚で申請できます |
登録が終わるとメールでコピーが届くので、QRコードと一緒に保存しておいてください。スマホの画面でも、印刷したものでも大丈夫です。
申請を忘れていたり不備があった場合は、パラオの空港に設置されているパソコンからその場で申請できます。まったく入国できなくなるわけではないので、そこは安心してください。
ただしパソコンは数台しかなく、かなり時間がかかります。長いフライトのあとに、列に並んで入力作業をするのはしんどいです。必ず事前に済ませておいてください。
※入国条件は変更されることがあります。出発前に外務省 海外安全ホームページと在日パラオ大使館で最新の情報を確認してください。
空港からホテルへ｜送迎は必ず事前に手配してください
パッケージツアーなら送迎が含まれていますが、航空券とホテルを個人で手配した場合、送迎は自分で用意しなければいけません。
ここ、パラオ旅行でいちばん見落とされやすいところです。
日本の空港のように「出たらタクシー乗り場がある」という感覚で行くと、本当に途方に暮れます。流しのタクシーも走っていません。
運よく誰かがタクシーを呼んでくれたとしても、パラオのタクシーは個人タクシーで料金が決まっていません。いくら請求されるか分からないので、おすすめできません。
必ず事前に手配してください。
空港からコロールまでは車で20分
パラオ国際空港からコロールの市街地までは、車で20分ほどです。距離としては近いのですが、歩ける距離ではありません。
到着はたいてい夜です
手配が必要な理由のひとつが、到着時刻です。
| 便 | パラオ到着 |
|---|---|
| ユナイテッド航空 直行便 | 21:40 |
| グアム経由便 | 20時〜深夜1時ごろ（曜日により変動） |
真っ暗な中、知らない土地で、移動手段がない。。考えただけでちょっと怖いですよね。深夜1時着の便もあるので、ここは本当に準備しておいてほしいところです。
送迎の手配方法は3つ
① ホテルに頼む
送迎を用意しているホテルが多いので、まずはここを確認してください。
頼み方は予約のときにメールで依頼するのが基本です。到着便名と時刻を伝えておけば、空港で待っていてくれます。
| 項目 | 目安 |
|---|---|
| 片道 | $25〜30 |
| 往復 | $50くらい |
無料のところもありますが、有料のことが多いです。予約プランによって変わります。
ホテルによっては、公式サイトから直接予約すると送迎が無料になるキャンペーンをやっていることがあります。予約サイトと公式サイトの両方を見てみると、思わぬ差が出るかもしれません。
② ベルトラで予約する
ホテルに送迎がない場合や、英語でのやりとりに不安がある場合は、こちらが確実です。
日本語で予約できて、日本円で金額が確定するので、「いくら請求されるんだろう」という不安がありません。
③ パッケージツアーを使う
前の章で書いたとおり、パッケージツアーなら送迎が含まれています。手配そのものが不要なので、初めての方にはこれが一番ラクです。
もし手配せずに着いてしまったら
正直に書くと、かなり困ります。
現実的な手段はこの2つくらいです。
- 空港にいる人に声をかけて携帯電話を借り、ホテルに迎えに来てもらえないか相談する
- 個人タクシーを手配してもらう（ただし料金が決まっていません）
夜中に、知らない人に英語で事情を説明して携帯を借りる。。できれば避けたい状況ですよね。
予約のときに送迎まで済ませておけば、全部なくなる心配です。
帰りの送迎も必ず予約してください
意外と忘れられるのがこちらです。
行きだけ手配して安心してしまう方がいますが、帰りも同じ状況です。空港まで自力で行く手段がありません。
予約の段階で、必ず往復で押さえてください。
深夜便の日は、1泊取っておくのがおすすめ
パラオ発の便は深夜が多いので、最終日もホテルを1泊取っておく方がほとんどです。
荷物の整理をして、仮眠して、シャワーを浴びてから空港へ。この余裕があるかないかで、帰りの快適さがまったく違います。
ダイビングをした日なら、塩を流してから飛行機に乗れるのも大きいですよ。
1泊取らずにレイトチェックアウトで粘る方法もありますが、対応はホテルによって違います。当日お願いして断られると行き場がなくなるので、予約の段階で確認しておいてください。
パラオ旅行のベストシーズン｜月別の見どころ
「パラオはいつ行くのがいいですか？」は一番よく聞かれた質問です。
結論から言うと「いつ来ても楽しめる」のがパラオですが、時期によって海の表情が変わります。
🌞 乾期（11月後半〜5月）｜ベストシーズン
北東の風が吹き、西側のダイビングスポット（ブルーコーナー、ジャーマンチャネルなど）へのアクセスが良くなります。透明度も高く、水中の生き物も豊富、月周りでのイベントも多いので楽しいシーズンです。
- 12〜3月：マンタが捕食・繁殖のために集まる季節。運が良ければ大群に遭遇できます！
- 1〜2月：ツノダシの大群が見られる時期
- 3〜5月：イレズミフエダイの産卵が見られる時期。ペリリューでのダイビングで上級者向けですが見ごたえ抜群！
ただしGW・年末年始は混雑して料金も高めに。早めの予約がおすすめです。
🌧 雨期（6月〜11月）｜実は穴場
スコールはありますが、一日中降り続けることはほぼありません。南西の風になるため、今度は東側のスポットが潜りやすくなります。マクロダイビングも楽しい季節。料金が安く空いているので、私は個人的にこの時期は好きでした。
パラオの水温・気温
パラオの水温は年間を通じて27〜29℃（浅瀬では30℃を超えることも）。気温も約29℃前後で、真夏の沖縄と同じイメージです。
ウェットスーツは3mmのフルスーツで十分。寒がりな方は5mmを持っていくと安心です。
👉 もっと詳しく
パラオの水温・気温は？ウェットスーツは3mmか5mmか元現地ガイドが解説旅行費用の目安
| 項目 | 目安 |
|---|---|
| 航空券（往復） | 8〜20万円 |
| ホテル（1泊） | 1〜4万円 |
| ダイビング（1日） | 2〜3万円 |
| 食費（1日） | 3,000〜8,000円 |
| 現地観光・ツアー | 1〜3万円/日 |
4泊6日の目安：20〜40万円程度（航空券の時期・ホテルのグレードで大きく変動します）
おすすめ観光スポット・アクティビティ
🐟 ブルーコーナー
世界トップクラスのダイビングスポット！ギンガメアジ、サメ、バラクーダの群れが押し寄せてくる圧巻のポイント。ダイバーなら絶対外せません。
🪼 ジェリーフィッシュレイク（クラゲの湖）
世界的にも珍しい毒がほとんどないピンク色のタコクラゲが無数に漂う神秘的な湖。シュノーケルで泳げます。一度入ると忘れられない癒しの景色です。（ジェリーフィッシュは外的影響を受けやすく、いなくなることもあるのでツアーが催行しているか要確認を。
▼ ジェリーフィッシュレイクのツアーを探す
ツアー会社や内容（カヤックの有無、シュノーケルか体験ダイビングか）で選べます。ベルトラなら日本語で予約でき、日本円で金額が確定するので安心です。
▶ ジェリーフィッシュレイクのツアーを見る🏝 ミルキーウェイ
水底に白い泥が溜まった浅い入り江。肌に塗ると美肌効果があると言われていて、女性に大人気。全身に塗って遊ぶので写真映えも抜群！
🚣 ペリリュー戦跡ツアー・カヤック・ロックアイランドツアー
ダイバーでなくても楽しめるペリリュー島の戦跡ツアーや緑が茂るロックアイランドをカヤックで回るツアーは初心者の方にもおすすめです。
✈️ セスナ遊覧飛行（空からのパラオ）
小型のセスナ機でパラオ上空を飛ぶ遊覧ツアー。ロックアイランドやセブンティアイランドを上から見下ろせます。助手席はドアを外して飛べるので、写真を撮りたい方は絶対にこちら。25分$170〜。（ダイビングをした日は搭乗できないので、最終日に組み込むのがおすすめです）
👉 もっと詳しく
パラオのセスナ遊覧飛行｜料金・コース・ドアを外す絶景を元現地ガイドが解説
服装・日焼け対策｜紫外線は日本の7倍
パラオで一番甘く見られがちなのが紫外線です。紫外線の強さは日本の約7倍！本気で対策しないと、1日で取り返しのつかない日焼けになりますのでご注意を。
服装の基本
- Tシャツ・ショートパンツ・ビーチサンダル（陸上）
- ラッシュガード（水中・ボート上では必須）
- 冷房が強い室内用にパーカーやカーディガン
ボート移動中の「3種の神器」
現地インストラクターが口を揃えて言うのがこの3つです。ボートコートは貸し出ししているダイビングショップがほとんどなので事前に確認しておけば持参しなくても大丈夫です。
- ボートコート：海風＋日差しのダブルパンチを防ぐ。そして暖かいので最強！
- 帽子：髪・顔への直射日光を遮る
- サングラス（偏光タイプ推奨）：水面反射の光から目を守る
日焼け止めの注意点
2020年からサンゴ礁保全のため、有害物質を含む日焼け止めは持ち込み禁止。私が使っていたのは、ノンケミカルのママベビー UVミルクです。詳しい選び方はこちらの記事で解説しています。
水に入った後は必ず塗り直し、夕方の西日も要注意。ホテルに戻ってからはアロエジェルや保湿パックでケアを忘れずに。
まとめ｜パラオは「また来たくなる」場所
8年半パラオに住んで、「また来ます！」と言ってくれるお客様を何度も見送りました。最初は「一生に一度」のつもりで来て、次は「もっとゆっくり来たい」になる。パラオはそういう場所です。
直行便も復活して、パラオは以前より断然行きやすくなりました。中東情勢や円安の影響もありますが、まずは航空券の相場を調べるところから始めてみてください。
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